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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスのコントロール　　10代のメンタルヘルス　8　　　

著者名 スーザン R.グレッグソン／著
著者名ヨミ スーザン R グレッグソン
出版者 大月書店
出版年月 2004.12

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001100244407児童書498/ｸﾞ/こども館外可在庫  ○

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精神衛生　ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001163146
書誌種別 図書
書名 ストレスのコントロール　　10代のメンタルヘルス　8　　　
副書名 ストレスを減らす方法を知ろう
10代のメンタルヘルス
著者名 スーザン R.グレッグソン／著 　 上田 勢子(1955～)／訳 　 汐見 稔幸(1947～)／監修 　 田中 千穂子(1954～)／監修
著者名ヨミ スーザン R グレッグソン　ウエダ セイコ　シオミ トシユキ　タナカ チホコ
出版者 大月書店
出版年月 2004.12
ページ数 62p
大きさ 23cm
ISBN 4-272-40498-9
分類記号９版 498.39
分類記号１０版 498.39
書名ヨミ ストレス ノ コントロール
副書名ヨミ ストレス オ ヘラス ホウホウ オ シロウ
注記 原書名:Stress management
内容紹介 内容紹介:ストレスは変化に対する心と身体の反応。強いストレス状態が続くと、その無理が心身の変調をもたらし、自律神経が失調したり、うつ症状に陥ったりすることもある。ストレス状態に陥った時、そこから上手に抜け出す方法を紹介。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
言語区分 日本語



内容細目

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