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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求番号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
県立図書館 | 001090128651 | ベスト一般 | B780.7/タナ/ | 地下書庫 | 館外可 | 在庫 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001291791 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
百歳まで歩く 幻冬舎セレクト |
|
幻冬舎セレクト |
著者名 |
田中 尚喜(1963~)/著
|
著者名ヨミ |
タナカ ナオキ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2006.1 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-344-00859-6 |
分類記号9版 |
780.7 |
分類記号10版 |
780.7 |
書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ アルク |
内容紹介 |
内容紹介:筋肉に引退なし。中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニングや、筋力低下が原因の各症状の改善トレーニングなど、普段の生活のなかで簡単にできるトレーニングを紹介する。 |
著者紹介 |
著者紹介:〈田中尚喜〉岩手リハビリテーション学院卒業。理学療法士、公認アスレチックトレーナー。東京厚生年金病院リハビリテーション室技師長。著書に「腰痛・下肢痛のための靴選びガイド」など。 |
件名1 |
筋力トレーニング
|
言語区分 |
日本語 |
内容細目
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