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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

疲れたときは、からだを動かす!　　　　

著者名 山本 利春(1961～)／著
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 岩波書店
出版年月 2006.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001053647630一般書780.1/ﾔﾏ/地下書庫館外可在庫  ○

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780.19　780.19
スポーツ医学　トレーニング　疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001377408
書誌種別 図書
書名 疲れたときは、からだを動かす!　　　　
副書名 アクティブレストのすすめ
著者名 山本 利春(1961～)／著
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 岩波書店
出版年月 2006.9
ページ数 118p
大きさ 19cm
ISBN 4-00-001401-3
分類記号９版 780.19
分類記号１０版 780.19
書名ヨミ ツカレタ トキ ワ カラダ オ ウゴカス
副書名ヨミ アクティブ レスト ノ ススメ
内容紹介 内容紹介:スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
著者紹介 著者紹介:〈山本利春〉1961年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」など。
件名1 スポーツ医学
件名2 トレーニング
件名3 疲労
言語区分 日本語



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