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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

養生道　　　　

著者名 小林 正和(1936～)／著
著者名ヨミ コバヤシ マサカズ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2012.8

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001444569一般書498.3/ｺﾊﾞ/閉架積層館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001002077575
書誌種別 図書
書名 養生道　　　　
副書名 元気な百寿者になってみませんか
著者名 小林 正和(1936～)／著 　 上馬塲 和夫／監修
著者名ヨミ コバヤシ マサカズ　ウエババ カズオ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2012.8
ページ数 236p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-492-04473-5
分類記号９版 498.3
分類記号１０版 498.3
書名ヨミ ヨウジョウドウ
副書名ヨミ ゲンキ ナ ヒャクジュシャ ニ ナッテ ミマセンカ
内容紹介 内容紹介:呼吸法・自分指圧・適度な運動を毎日する、バランスのとれた食事をよく噛んで摂る、7時間くらい眠る、ストレスを上手く制御する。当たり前のことをするだけで健康になれる「養生道」を紹介する。
著者紹介 著者紹介:〈小林正和〉1936年愛知県生まれ。早稲田大学仏文科卒業。経済誌紙記者、証券マンを経て、株式評論家。68歳で現役引退後、健康法「養生道」を創始。著書に「入門株の売買40のポイント」など。
件名1 健康法
言語区分 日本語



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