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書誌情報サマリ
書名 |
断捨離 なぜ“捨てられない人”は「うつ」になりやすいのか?
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著者名 |
中村 究/著
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著者名ヨミ |
ナカムラ キワメ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2012.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求番号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
県立図書館 | 001001467552 | 一般書 | 493.7/ナカ/ | 自然4(49) | 館外可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001002090065 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
断捨離 なぜ“捨てられない人”は「うつ」になりやすいのか? |
副書名 |
モノ 人 執着 思い込み クセ |
著者名 |
中村 究/著
やました ひでこ(1954~)/著
|
著者名ヨミ |
ナカムラ キワメ ヤマシタ ヒデコ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2012.10 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-07-284428-1 |
分類記号9版 |
493.764 |
分類記号10版 |
493.764 |
書名ヨミ |
ダンシャリ ナゼ ステラレナイ ヒト ワ ウツ ニ ナリヤスイ ノカ |
副書名ヨミ |
モノ ヒト シュウチャク オモイコミ クセ |
内容紹介 |
内容紹介:過剰なモノを捨て、余分なモノを受け入れない、何かに依存していた自分に気づき、精神的に自立でき、自己肯定感が生まれる。断捨離で自己肯定感を得ることが、うつ病予防に効果的であることを解説。心の断捨離レッスンも収録。 |
著者紹介 |
著者紹介:〈中村究〉宮崎県出身。精神科・心療内科医。中村クリニック開院。 |
件名1 |
うつ病
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言語区分 |
日本語 |
内容細目
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