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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する200%の基本ワザ　　　　

著者名 井上 雄一(1956～)／監修
著者名ヨミ イノウエ ユウイチ
出版者 日東書院本社
出版年月 2013.1

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001540234一般書493.7/ｲﾉ/自然４(49)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001002121274
書誌種別 図書
書名 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する200%の基本ワザ　　　　
副書名 誰でもスグできる!
著者名 井上 雄一(1956～)／監修
著者名ヨミ イノウエ ユウイチ
出版者 日東書院本社
出版年月 2013.1
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-528-01917-1
分類記号９版 493.7
分類記号１０版 493.7
書名ヨミ スイミン ショウガイ デ ネムレナイ ヨル ノ フアン オ ミルミル カイショウ スル ニヒャクパーセント ノ キホンワザ
副書名ヨミ ダレデモ スグ デキル
内容紹介 内容紹介:眠れない、なかなか寝つけない、昼間なのに眠い…。そんな不眠の原因をつきとめ、改善策を見つけましょう。睡眠障害の原因や症状を理解しやすいように、豊富な図版を使い、わかりやすく説明します。
件名1 睡眠障害
言語区分 日本語



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