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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腰・肩・ひざは「ねじって」治す  中公新書ラクレ 498   

著者名 山内 英雄(1944~)/著
著者名ヨミ ヤマウチ ヒデオ
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001054251747一般書498.3/ヤマ/閉架積層館外可在庫 

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498.34 498.34

書誌詳細

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タイトルコード 1001002285619
書誌種別 図書
書名 腰・肩・ひざは「ねじって」治す  中公新書ラクレ 498   
副書名 魔法のリセット・トレーニング
中公新書ラクレ
著者名 山内 英雄(1944~)/著   島 泰三(1946~)/著
著者名ヨミ ヤマウチ ヒデオ シマ タイゾウ
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-12-150498-2
分類記号9版 498.34
分類記号10版 498.34
書名ヨミ コシ カタ ヒザ ワ ネジッテ ナオス
副書名ヨミ マホウ ノ リセット トレーニング
内容紹介 内容紹介:腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
著者紹介 著者紹介:〈山内英雄〉1944年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズウェイトリフティング世界選手権優勝。
件名1 ヨガ
言語区分 日本語



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