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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

アスリートのための筋力トレーニングバイブル　　　　

著者名 谷本 道哉／編・著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001870441一般書780.7/ﾀﾆ/人文７(78)館外可在庫  ○

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780.7　780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000394996
書誌種別 図書
書名 アスリートのための筋力トレーニングバイブル　　　　
副書名 使える筋肉・使えない筋肉
著者名 谷本 道哉／編・著 　 荒川 裕志／編・著 　 石井 直方／監修
著者名ヨミ タニモト ミチヤ　アラカワ ヒロシ　イシイ ナオカタ
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.12
ページ数 255p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-6551-5
ISBN 978-4-8163-6551-5
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング バイブル
副書名ヨミ ツカエル キンニク ツカエナイ キンニク
内容紹介 競技力向上につながるフィジカルを伸ばす方法を、学術的な理論に基づき、指導の実践現場からの声と合わせて紹介。アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な写真や図とともに解説する。
著者紹介 1972年生まれ。近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学・身体運動科学。
件名1 筋力トレーニング
言語区分 日本語



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