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書誌情報サマリ
書名 |
可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書
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著者名 |
森本 貴義/著
|
著者名ヨミ |
モリモト タカヨシ |
出版者 |
ワニ・プラス
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出版年月 |
2019.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求番号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
県立図書館 | 001001874013 | 一般書 | 781.4/モリ/ | 人文7(78) | 館外可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000412595 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書 |
副書名 |
<最新>理論とエクササイズ |
著者名 |
森本 貴義/著
阿部 勝彦/著
|
著者名ヨミ |
モリモト タカヨシ アベ カツヒコ |
出版者 |
ワニ・プラス
|
出版年月 |
2019.2 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8470-9755-3 |
ISBN |
978-4-8470-9755-3 |
分類記号9版 |
781.4 |
分類記号10版 |
781.4 |
書名ヨミ |
カドウイキ オ ヒロゲ パフォーマンス オ アゲル アタラシイ ストレッチ ノ キョウカショ |
副書名ヨミ |
サイシン リロン ト エクササイズ |
内容紹介 |
180度の開脚より、かかとをつけてしゃがめるようになろう! 関節の可動域を広げ、身体の自由度を向上させるエクササイズを、写真を交えてわかりやすく紹介する。エクササイズ動画が見られるQRコード付き。 |
著者紹介 |
1973年生まれ。京都府出身。アスレチックトレーナー。ACE TREATMENT LABORATORY代表。 |
件名1 |
ストレッチング
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言語区分 |
日本語 |
内容細目
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