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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

運動連鎖の教科書　　　　

著者名 佐藤 拓矢／著
著者名ヨミ サトウ タクヤ
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001983228一般書780.7/ｻﾄ/人文７(78)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000519347
書誌種別 図書
書名 運動連鎖の教科書　　　　
副書名 すべてのフィットネス・パフォーマンスに活かせる「軸トレ」
著者名 佐藤 拓矢／著 　 安藤 邦彦／監修
著者名ヨミ サトウ タクヤ　アンドウ クニヒコ
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4
ページ数 159p
大きさ 26cm
ISBN 4-405-08701-9
ISBN 978-4-405-08701-9
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ ウンドウ レンサ ノ キョウカショ
副書名ヨミ スベテ ノ フィットネス パフォーマンス ニ イカセル ジクトレ
内容紹介 筋肉を連動させてこそ、最高のパフォーマンスが発揮される! スムーズな運動連鎖を可能にする「軸トレ」を、各部の動きがよくわかる写真とともに紹介。運動連鎖のしくみ、人体のしくみも解説する。
著者紹介 1963年福島県生まれ。日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表。AFAA国際CEプロバイダー。有限会社TMC代表取締役。著書に「筋肉バランストレーニング」など。
件名1 トレーニング
言語区分 日本語



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