蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
新しい体幹の教科書
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著者名 |
林 英祐/著
|
著者名ヨミ |
ハヤシ エイスケ |
出版者 |
池田書店
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出版年月 |
2021.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求番号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
県立図書館 | 001002128575 | 一般書 | 780.7/ハヤ/ | 人文7(78) | 館外可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000591547 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
新しい体幹の教科書 |
副書名 |
面白いほどパフォーマンスが上がる |
著者名 |
林 英祐/著
柴 雅仁/著
|
著者名ヨミ |
ハヤシ エイスケ シバ マサヒト |
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2021.1 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-262-16652-0 |
ISBN |
978-4-262-16652-0 |
分類記号9版 |
780.7 |
分類記号10版 |
780.7 |
書名ヨミ |
アタラシイ タイカン ノ キョウカショ |
副書名ヨミ |
オモシロイホド パフォーマンス ガ アガル |
内容紹介 |
インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。 |
著者紹介 |
1976年東京都生まれ。プロコーチ兼トレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。 |
件名1 |
トレーニング
|
言語区分 |
日本語 |
内容細目
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