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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

<東京大学名誉教授>石井直方の最新筋肉の科学　　B.B.MOOK　1545　　　

著者名 石井 直方／[著]
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002186656一般書780.7/ｲｼ/人文７(78)館外可在庫  ○

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筋力トレーニング　筋肉

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000666900
書誌種別 図書
書名 <東京大学名誉教授>石井直方の最新筋肉の科学　　B.B.MOOK　1545　　　
B.B.MOOK
著者名 石井 直方／[著]
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.12
ページ数 129p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-62688-8
ISBN 978-4-583-62688-8
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ トウキョウ ダイガク メイヨ キョウジュ イシイ ナオカタ ノ サイシン キンニク ノ カガク
内容紹介 知っておくべき筋肉の理論と実践がわかる本。骨格筋の基本的性質、身体運動のメカニズム、筋肥大や筋力向上のメカニズムなどを解説し、トレーニングの方法論やプログラムも紹介する。『コーチング・クリニック』連載を再編集。
著者紹介 1955年生まれ。東京都出身。東京大学大学院博士課程修了。同大学名誉教授(運動生理学、トレーニング科学)。理学博士。ボディビル・ミスター日本優勝。
件名1 筋力トレーニング
件名2 筋肉
言語区分 日本語



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