蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
いい子をやめれば幸せになれる
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著者名 |
山下 悠毅/著
|
著者名ヨミ |
ヤマシタ ユウキ |
版表示 |
新版 |
出版者 |
弘文堂
|
出版年月 |
2023.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求番号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
県立図書館 | 001002369971 | 一般書 | 146.8/ヤマ/ | 期限付新着 | 館外可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000806222 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
いい子をやめれば幸せになれる |
副書名 |
自己肯定感を高める5つのステップ |
著者名 |
山下 悠毅/著
|
著者名ヨミ |
ヤマシタ ユウキ |
版表示 |
新版 |
出版者 |
弘文堂
|
出版年月 |
2023.8 |
ページ数 |
219p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-335-65194-6 |
ISBN |
978-4-335-65194-6 |
分類記号9版 |
146.8 |
分類記号10版 |
146.8 |
書名ヨミ |
イイコ オ ヤメレバ シアワセ ニ ナレル |
副書名ヨミ |
ジコ コウテイカン オ タカメル イツツ ノ ステップ |
内容紹介 |
生きづらさの正体は「自己肯定感の不足」にある。「自分は無力」「誰からも必要とされていない」といった自らを苦しめている信念を書き換えて自己肯定感を高め、幸せになる方法を伝授する。 |
著者紹介 |
帝京大学医学部卒業。ライフサポートクリニック院長。精神科専門医、精神保健指定医。 |
件名1 |
カウンセリング
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言語区分 |
日本語 |
内容細目
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