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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

軍隊式フィットネス　　　　

著者名 平山 隆一(1953～)／著
著者名ヨミ ヒラヤマ リュウイチ
版表示 増補版
出版者 並木書房
出版年月 2003.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000647253一般書780.7/ﾋﾗ/地下書庫館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000986134
書誌種別 図書
書名 軍隊式フィットネス　　　　
副書名 Self‐resistance training
著者名 平山 隆一(1953～)／著 　 三島 瑞穂(1938～2007)／監修
著者名ヨミ ヒラヤマ リュウイチ　ミシマ ミズホ
版表示 増補版
出版者 並木書房
出版年月 2003.7
ページ数 190p
大きさ 21cm
ISBN 4-89063-163-1
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ グンタイシキ フィットネス
副書名ヨミ セルフレジスタンス トレーニング
内容紹介 内容紹介:元グリンベレー軍曹が教える、アメリカで大人気の軍隊式フィジカルトレーニング。特別な器具を使わずに自宅で訓練でき、軍隊と武術の世界で実践されている筋力強化法を公開。各部隊のレベル度つき。1998年版の増補版。
著者紹介 著者紹介:〈平山〉多様なアウトドア行動に対応できる筋力トレーニング法を研究。著書に「フィールドモノ講座」「ツールナイフのすべて」など。
件名1 トレーニング
言語区分 日本語



内容細目

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