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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

年を取ってもグングン体が丈夫になる法　　　　

著者名 石津 政雄(1947～)／著
著者名ヨミ イシズ マサオ
出版者 講談社
出版年月 2006.5

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資料情報

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1 県立図書館001053441091一般○茨ｲ498.3/10/閉架積層館外可在庫  ○
2 県立図書館001053441083郷土図書L498.3/10/郷土資料室禁帯出在庫  ×

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健康法　筋力トレーニング　厚生行政-大洋村・鉾田市

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001341606
書誌種別 郷土資料図書
書名 年を取ってもグングン体が丈夫になる法　　　　
著者名 石津 政雄(1947～)／著
著者名ヨミ イシズ マサオ
出版者 講談社
出版年月 2006.5
ページ数 221p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-213039-4
分類記号９版 498.3
分類記号１０版 498.3
書名ヨミ トシ オ トッテモ グングン カラダ ガ ジョウブ ニ ナル ホウ
内容紹介 内容紹介:平均実年齢71歳、平均体力年齢58歳! 茨城県大洋村プロジェクトで科学的に実証された、年齢に関係なく鍛えられる「大腰筋」の重要性とは? 短期間でみるみる若返る大腰筋健康法を紹介。
著者紹介 著者紹介:〈石津政雄〉昭和22年茨城県生まれ。元茨城県大洋村村長。NPO法人日本地域健康支援機構理事長、日本大学大学院客員教授、東京医科大学客員講師を務める。
件名1 健康法
件名2 筋力トレーニング
件名3 厚生行政-大洋村・鉾田市
郷土分類 498.3
言語区分 日本語



内容細目

1 大洋村の試み   105-124
2 大洋村,驚きの実証   125-144
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