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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術　　　　

著者名 西多 昌規(1970～)／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2012.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001468386一般書498.8/ﾆｼ/自然４(49)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001002090634
書誌種別 図書
書名 今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術　　　　
副書名 完全主義を手ばなす35の処方箋
著者名 西多 昌規(1970～)／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2012.9
ページ数 245p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-02216-0
分類記号９版 498.8
分類記号１０版 498.8
書名ヨミ イマ ノ ハタラキカタ ガ シンドイ ト オモッタ トキ ノ ガンバラナイ ギジュツ
副書名ヨミ カンゼン シュギ オ テバナス サンジュウゴ ノ ショホウセン
注記 文献:p242～245
内容紹介 内容紹介:がんばり過ぎて心がしんどくなったときは、がんばることをやめてみませんか。8割思考の仕事術やコミュニケーション術、自分とのつきあい方などを、精神科医・医学博士の著者が最新脳科学データを基に解説します。
著者紹介 著者紹介:〈西多昌規〉1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。自治医科大学・講師。著書に「「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本」「「月曜日がゆううつ」になったら読む本」など。
件名1 労働衛生
件名2 精神衛生
言語区分 日本語



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