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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

基礎から無理なく理想のボディをつくる筋力トレーニング  実用BEST BOOKS  

著者名 坂詰 真二(1966~)/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2005.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000939320一般書780.7/サカ/地下書庫館外可在庫 

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漫画 社会的差別

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001278458
書誌種別 図書
書名 基礎から無理なく理想のボディをつくる筋力トレーニング  実用BEST BOOKS  
副書名 レジスタンストレーニング
実用BEST BOOKS
著者名 坂詰 真二(1966~)/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2005.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-20410-9
分類記号9版 780.7
分類記号10版 780.7
書名ヨミ キソ カラ ムリ ナク リソウ ノ ボディ オ ツクル キンリョク トレーニング
副書名ヨミ レジスタンス トレーニング
内容紹介 内容紹介:カラダづくりに興味がある方だけでなく、あらゆるアスリートにとって必要なレジスタンストレーニング(筋力トレーニング)の解説書。人間の解剖学と競技動作を踏まえた、より安全で効果的なエクササイズフォームを紹介する。
著者紹介 著者紹介:〈坂詰真二〉1966年生まれ。新潟県出身。NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト、NSCA認定パーソナルトレーナー、倶楽部ADL自由ヶ丘プロデューサーなど。
件名1 筋力トレーニング
言語区分 日本語



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