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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

金哲彦の今日から始めるウォーキング&ランニング　　PHPビジュアル実用BOOKS　　

著者名 金 哲彦(1964～)／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001351780一般書782/ｷﾝ/地下書庫館外可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001656560
書誌種別 図書
書名 金哲彦の今日から始めるウォーキング&ランニング　　PHPビジュアル実用BOOKS　　
副書名 シューズ選びからトレーニングメニューまでのあらゆる情報を網羅
PHPビジュアル実用BOOKS
著者名 金 哲彦(1964～)／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.3
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-569-70602-3
分類記号９版 782
分類記号１０版 782
書名ヨミ キン テツヒコ ノ キョウ カラ ハジメル ウォーキング アンド ランニング
書名ヨミ キョウ カラ ハジメル ウォーキング アンド ランニング
副書名ヨミ シューズエラビ カラ トレーニング メニュー マデ ノ アラユル ジョウホウ オ モウラ
注記 背のタイトル:今日から始めるウォーキング&ランニング
内容紹介 内容紹介:日常的に正しいフォームで歩くことから始め、やがて自然にランニングに発展していく際の正しいノウハウを、エクササイズなどを織り交ぜて紹介する。食事法やトレーニングメニューなども掲載。トレーニング記録シート付き。
著者紹介 著者紹介:〈金哲彦〉1964年生まれ。福岡県出身。プロフェッショナル・ランニングコーチ。ニッポンランナーズ理事長。駅伝やマラソン中継放送の解説者。著書に「3時間台で完走するマラソン」など。
件名1 ランニング
件名2 ウォーキング
言語区分 日本語



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