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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

リフレッシュ体操ハンドブック　　　　

著者名 湯浅 景元(1947～)／著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 PHP研究所
出版年月 2001.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000427151一般書781.4/ﾕｱ/地下書庫館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000744053
書誌種別 図書
書名 リフレッシュ体操ハンドブック　　　　
副書名 仕事疲れ、運動不足を解消!
著者名 湯浅 景元(1947～)／著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 PHP研究所
出版年月 2001.6
ページ数 182p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-61687-9
分類記号９版 781.4
分類記号１０版 781.4
書名ヨミ リフレッシュ タイソウ ハンドブック
副書名ヨミ シゴトズカレ ウンドウ ブソク オ カイショウ
内容紹介 内容紹介:多くの人が遭遇する体力低下、疲労蓄積、肥満といった問題を解消するためのストレッチ、体操、エクササイズなど、普段着で仕事場でも、家庭でも簡単・手短に行うことのできる最新の運動方法を紹介。
著者紹介 著者紹介:1947年名古屋市生まれ。中京大学体育学部および同大学院体育学研究科教授。日本女子ゴルフ学校講師。著書に「よくわかるスポーツサイエンス」「コーチングの科学」など。
件名1 体操
言語区分 日本語



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