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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

即伸びキッズストレッチ　　　　

著者名 村山 巧／著
著者名ヨミ ムラヤマ タクミ
出版者 大和書房
出版年月 2023.11

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001100847613児童書781/ﾑ/こども館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000829731
書誌種別 図書
書名 即伸びキッズストレッチ　　　　
副書名 「やわらかくなりたい!」をたちまちかなえる
著者名 村山 巧／著
著者名ヨミ ムラヤマ タクミ
出版者 大和書房
出版年月 2023.11
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-479-78594-1
ISBN 978-4-479-78594-1
分類記号９版 781.4
分類記号１０版 781.4
書名ヨミ ソクノビ キッズ ストレッチ
副書名ヨミ ヤワラカク ナリタイ オ タチマチ カナエル
注記 本体は背表紙なし糸綴じ
内容紹介 運動パフォーマンスが一気に上がる! ふだん運動をしていないのにすぐにやわらかくなった、手のひらが床についたなど、5分で変化が実感できる即伸びストレッチを紹介する。動画のQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「人生100年いきいき動ける大人のストレッチ」など。
件名1 ストレッチング
言語区分 日本語



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