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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

鎌田式健康手抜きごはん　　　　

著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002115085一般書498.5/ｶﾏ/自然４(49)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000620879
書誌種別 図書
書名 鎌田式健康手抜きごはん　　　　
副書名 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-08-781699-0
ISBN 978-4-08-781699-0
分類記号９版 498.583
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書名ヨミ カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン
副書名ヨミ イシ ガ カンガエル タノシク ジンセイ オ オクル タメ ノ カンタン リョウリ
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法
言語区分 日本語



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