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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

柔軟バレエ・ストレッチ　　　　

著者名 島田 智史／著
著者名ヨミ シマダ サトシ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002315636一般書781.4/ｼﾏ/人文７(78)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000748564
書誌種別 図書
書名 柔軟バレエ・ストレッチ　　　　
副書名 あきらめていた体の硬さがほぐれる
著者名 島田 智史／著
著者名ヨミ シマダ サトシ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2022.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-635-03543-9
ISBN 978-4-635-03543-9
分類記号９版 781.4
分類記号１０版 781.4
書名ヨミ ジュウナン バレエ ストレッチ
副書名ヨミ アキラメテ イタ カラダ ノ カタサ ガ ホグレル
内容紹介 ガチガチの体をほぐしてしなやかな体に変えるには。「ねじる×伸ばす×呼吸」で硬さの要因になっている部位を正しい位置にチューニングする「バレエ・ストレッチ」を紹介する。体験談、悩み別バレエ・ストレッチ処方箋も収録。
著者紹介 鍼灸師(国家資格)取得。鍼灸院「専心良治」院長。ブログ『バレエダンサーさんの治療院』主宰。著書に「バレエ整体ハンドブック」「体が思い通りに動くバレエ整体」など。
件名1 ストレッチング
言語区分 日本語



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