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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体脂肪を燃やすスポーツトレーニング　　宝島社新書　　

著者名 藤原 裕司／著
著者名ヨミ フジワラ,ユウジ
出版者 宝島社
出版年月 2002.2

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000490639一般書780.7/ﾌｼﾞ/地下書庫館外可在庫  ○

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780.7　780.7
780.7　780.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000824306
書誌種別 図書
書名 体脂肪を燃やすスポーツトレーニング　　宝島社新書　　
副書名 決定版
宝島社新書
著者名 藤原 裕司／著
著者名ヨミ フジワラ,ユウジ
出版者 宝島社
出版年月 2002.2
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-7966-2594-1
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ タイシボウ オ モヤス スポ-ツ トレ-ニング
書名ヨミ シボウ オ モヤス トレ-ニング
副書名ヨミ ケッテイバン
注記 「脂肪を燃やすトレーニング」(2000年刊)の改題改訂
内容紹介 内容紹介:秘密は「心拍数」にある。革命的トレーニングシステム「マフェトン理論」が、カラダの脂肪をエネルギーに変える。マフェトン理論がさらに進化。2000年刊「脂肪を燃やすトレーニング」に「3週1週の法則」を加える。
件名1 トレーニング
件名2 エアロビクス
件名3 栄養
言語区分 日本語



内容細目

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