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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

すぐできる症状別筋力トレーニング　　らくらくブックス　　

著者名 野沢 秀雄(1940～)／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 家の光協会
出版年月 2003.11

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000692358一般書780.7/ﾉｻﾞ/地下書庫館外可在庫  ○

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780.7　780.7
トレーニング　筋力　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001027911
書誌種別 図書
書名 すぐできる症状別筋力トレーニング　　らくらくブックス　　
らくらくブックス
著者名 野沢 秀雄(1940～)／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 家の光協会
出版年月 2003.11
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56062-X
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ スグ デキル ショウジョウベツ キンリョク トレーニング
内容紹介 内容紹介:どんなに年をとっていても生活改善すれば体力は向上する! 中高年からはじめる運動をはじめ、体のちょっとした不調の症状ごとに、改善し、予防する体操を図解で紹介。簡単にできる健康トレーニングの宝庫。
著者紹介 著者紹介:1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。
件名1 トレーニング
件名2 筋力
件名3 健康法
言語区分 日本語



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