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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最強の5分間「肩甲骨」ダイエット　　KOBUNSHAひと目でわかる　　

著者名 GETTAMAN(1965～)／著
著者名ヨミ ゲッタマン
出版者 光文社
出版年月 2010.5

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001090155100ベスト一般B595.6/ｹﾞﾂ/閉架積層館外可在庫  ○

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瘦身法　体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001804473
書誌種別 図書
書名 最強の5分間「肩甲骨」ダイエット　　KOBUNSHAひと目でわかる　　
副書名 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる!
KOBUNSHAひと目でわかる
著者名 GETTAMAN(1965～)／著
著者名ヨミ ゲッタマン
出版者 光文社
出版年月 2010.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-334-97615-6
分類記号９版 595.6
分類記号１０版 595.6
書名ヨミ サイキョウ ノ ゴフンカン ケンコウコツ ダイエット
副書名ヨミ カタコリ ヤ ヒエ ムクミ モ スッキリ トレル
内容紹介 内容紹介:朝晩2回、5分間のストレッチと自然の法則にあわせた食事の工夫で簡単にダイエットができる! 肩甲骨を動かすことで肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすくするダイエット法を紹介する。
著者紹介 著者紹介:〈GETTAMAN〉1965年屋久島生まれ。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士・メンタルヘルスカウンセラー・竹之内整体クリニック院長。著書に「天使の羽ダイエット」など。
件名1 瘦身法
件名2 体操
言語区分 日本語



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