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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生太らない生き方　　　　

著者名 井出 留美／著
著者名ヨミ イデ ルミ
出版者 ぴあ
出版年月 2014.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001054298029一般書498.5/ｲﾃﾞ/自然４(49)館外可在庫  ○

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498.583　498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001002317043
書誌種別 図書
書名 一生太らない生き方　　　　
副書名 普通に食べてスリムになる方法
著者名 井出 留美／著
著者名ヨミ イデ ルミ
出版者 ぴあ
出版年月 2014.10
ページ数 163p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8356-2800-4
分類記号９版 498.583
分類記号１０版 498.583
書名ヨミ イッショウ フトラナイ イキカタ
副書名ヨミ フツウ ニ タベテ スリム ニ ナル ホウホウ
注記 文献:p162～163
内容紹介 内容紹介:「やせる」より「太らない」が若さの秘訣。世間で流行しているダイエット法を取り上げ、安易なダイエットに走ることが健康を害すると主張。無理なく体重を調整できる食生活と食を通じた新しいライフスタイルを提案する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
言語区分 日本語



内容細目

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