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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「朝からダルい」は糖質が原因だった!　　青春新書INTELLIGENCE　PI-713　　　

著者名 溝口 徹／著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2025.1

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002529848一般書498.5/ﾐｿﾞ/自然４(49)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000927382
書誌種別 図書
書名 「朝からダルい」は糖質が原因だった!　　青春新書INTELLIGENCE　PI-713　　　
青春新書INTELLIGENCE
著者名 溝口 徹／著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2025.1
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04713-5
ISBN 978-4-413-04713-5
分類記号９版 498.55
分類記号１０版 498.55
書名ヨミ アサ カラ ダルイ ワ トウシツ ガ ゲンイン ダッタ
内容紹介 朝からダルさを感じるのは、糖質のとりすぎで起こる「夜間低血糖」が原因。糖質が「朝ダル」とどのように関係しているかを説明したうえで、夜間低血糖を起こさない食べ方のコツを紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。新宿溝口クリニック開設。著書に「2週間で体が変わるグルテンフリー健康法」など。
件名1 栄養
件名2 健康法
言語区分 日本語



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