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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳から「不安」を追い出す10の方法　　カッパ・ブックス　　

著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 光文社
出版年月 2001.10

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001090034339ベスト一般B493.7/ﾀｶ/閉架館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000788208
書誌種別 図書
書名 脳から「不安」を追い出す10の方法　　カッパ・ブックス　　
副書名 ウツな気分を振り払い、自分を取り戻す
カッパ・ブックス
著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 光文社
出版年月 2001.10
ページ数 209p
大きさ 18cm
ISBN 4-334-00724-4
分類記号９版 493.74
分類記号１０版 493.743
書名ヨミ ノウ カラ フアン オ オイダス ジュウ ノ ホウホウ
副書名ヨミ ウツ ナ キブン オ フリハライ ジブン オ トリモドス
内容紹介 内容紹介:不安に悩む人が増えている。著者自身もかつて陥ったという不安神経症。その経験と研究結果から、「ウツ」や「不安」の正体を解き明かし、不安を克服するための心の持ち方、生活の仕方を示す。
著者紹介 著者紹介:1935年静岡県生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。医学博士。専門は生理学。浜松医科大学名誉教授。著書に「脳からストレスが消える」「ボケない脳のつくり方」など。
件名1 神経症
件名2 不安
言語区分 日本語



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