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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

眠るが勝ち　　　　

著者名 南雲 吉則(1955～)／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 幻冬舎
出版年月 2012.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001468154一般書498.3/ﾅｸﾞ/自然４(49)館外可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001002090093
書誌種別 図書
書名 眠るが勝ち　　　　
副書名 夜10時に寝て朝3時に起きる
著者名 南雲 吉則(1955～)／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 幻冬舎
出版年月 2012.9
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-344-02253-9
分類記号９版 498.3
分類記号１０版 498.3
書名ヨミ ネムル ガ カチ
副書名ヨミ ヨル ジュウジ ニ ネテ アサ サンジ ニ オキル
内容紹介 内容紹介:他人を出し抜きたかったら、眠れ! 50代でも30代に見える医師が実践する、無敵の睡眠法を紹介する。他にも、バテない食べ方から、倦怠感の解消法、社会に貢献する仕事術まで、ビジネスマン必読のノウハウを大公開。
著者紹介 著者紹介:〈南雲吉則〉1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。ナグモクリニック総院長。2012年、国際アンチエイジング医学会名誉会長に。
件名1 健康法
言語区分 日本語



内容細目

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