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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

筋生理学で読みとくトレーニングの科学　　　　

著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 草思社
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002375176一般書780.7/ｲｼ/人文７(78)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000798256
書誌種別 図書
書名 筋生理学で読みとくトレーニングの科学　　　　
著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 草思社
出版年月 2023.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7942-2655-6
ISBN 978-4-7942-2655-6
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ キンセイリガク デ ヨミトク トレーニング ノ カガク
内容紹介 レジスタンストレーニングのプログラムを理解するために必要な生理学的基礎を解説するとともに、トレーニング現場で発生する疑問の解消につながる最先端研究の成果を紹介。日本トレーニング指導者協会機関誌の連載を単行本化。
著者紹介 東京大学大学院理学系研究科博士課程修了。同大学名誉教授。理学博士。ボディビル日本選手権優勝、ミスターアジア優勝。著書に「筋肉学入門」など。
件名1 筋力トレーニング
言語区分 日本語



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