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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

筋トレの王道　　カラダの教科書　　

著者名 比嘉 一雄(1983～)／著
著者名ヨミ ヒガ カズオ
出版者 〓出版社
出版年月 2014.4

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001604998一般書780.7/ﾋｶﾞ/地下書庫館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001002259446
書誌種別 図書
書名 筋トレの王道　　カラダの教科書　　
副書名 アスリート編
カラダの教科書
著者名 比嘉 一雄(1983～)／著
著者名ヨミ ヒガ カズオ
出版者 枻出版社
出版年月 2014.4
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7779-3167-5
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ キントレ ノ オウドウ
副書名ヨミ アスリートヘン
内容紹介 内容紹介:見た目だけの筋肉から「使える」筋肉へ! アスリートのための筋トレ最強メニューを紹介。筋トレの疑問にすべて答えるQ&A、体幹トレーニングの基礎知識なども収録。
著者紹介 著者紹介:〈比嘉一雄〉1983年生まれ。福岡県出身。東京大学大学院石井直方研究室博士課程在籍。CALADA LAB.代表。「研究」と「現場」をつなげるハイブリッド・トレーナーとして活動。
件名1 筋力トレーニング
件名2 スポーツ選手
言語区分 日本語



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