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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

平常心を鍛える　　講談社+α新書　490-2A　　　

著者名 下園 壮太(1959～)／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2011.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001447455一般書498.3/ｼﾓ/閉架積層館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001979208
書誌種別 図書
書名 平常心を鍛える　　講談社+α新書　490-2A　　　
副書名 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」
講談社+α新書
著者名 下園 壮太(1959～)／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2011.10
ページ数 217p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-06-272734-1
分類記号９版 498.39
分類記号１０版 498.39
書名ヨミ ヘイジョウシン オ キタエル
副書名ヨミ ジエイタイ ストレス コントロール キョウカン ガ アカス シレン オ ノリキル タメ ノ ココロ ノ ジュンビ
内容紹介 内容紹介:思いもかけない惨事に見舞われたとき、具体的にどのように対処すればいいのか。そのときのために、日ごろからどんな準備をしておけばいいのか。折れない心の磨き方を紹介する。
著者紹介 著者紹介:〈下園壮太〉1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官としてカウンセリングなどの教育にあたっている。著書に「うつからの脱出」など。
件名1 精神衛生
言語区分 日本語



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