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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

10代のためのココロとカラダの整え方　　コツがわかる本　　

著者名 吉田 誠司／監修
著者名ヨミ ヨシダ セイジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001100809803児童書T498/ﾖ/Gティーンズ館外可在庫  ○

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アジア(東部)-工業　中国-工業　分業　国際投資

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000759332
書誌種別 図書
書名 10代のためのココロとカラダの整え方　　コツがわかる本　　
副書名 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール
コツがわかる本
著者名 吉田 誠司／監修
著者名ヨミ ヨシダ セイジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2710-3
ISBN 978-4-7804-2710-3
分類記号９版 498.3
分類記号１０版 498.3
書名ヨミ ジュウダイ ノ タメ ノ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ
副書名ヨミ ジブン デ デキル アンド ラク ニ ナル ジリツ シンケイ コントロール
内容紹介 ストレスフルな状況にある現代の10代。睡眠から食養生、生活習慣、セルフケアまで、自律神経をコントロールしてココロとカラダを整える方法を紹介する。
件名1 健康法
件名2 精神衛生
件名3 自律神経
言語区分 日本語



内容細目

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