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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老いない体をつくる　　平凡社新書　278　　　

著者名 湯浅 景元(1947～)／著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 平凡社
出版年月 2005.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000882454一般書498.3/ﾕｱ/閉架積層館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001224016
書誌種別 図書
書名 老いない体をつくる　　平凡社新書　278　　　
副書名 人生後半を楽しむための簡単エクササイズ
平凡社新書
著者名 湯浅 景元(1947～)／著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 平凡社
出版年月 2005.6
ページ数 220p
大きさ 18cm
ISBN 4-582-85278-5
分類記号９版 498.3
分類記号１０版 498.3
書名ヨミ オイナイ カラダ オ ツクル
副書名ヨミ ジンセイ コウハン オ タノシム タメ ノ カンタン エクササイズ
内容紹介 内容紹介:長い長い人生の後半、何はなくとも体だけは元気でありたい。実は、そのための体づくりはとても簡単! お金も時間もかからず、「体力年齢」をアップする簡単エクササイズと、人生の後半を思い切り楽しむためのメッセージ。
著者紹介 著者紹介:〈湯浅景元〉1947年名古屋市生まれ。東京教育大学(現筑波大学)大学院体育学研究科修士課程修了。現在、中京大学体育学部教授。著書に「これならできる簡単エクササイズ」など。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 老化
言語区分 日本語



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