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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

“筋肉博士”石井直方の筋肉まるわかり大事典　[Vol.1]　B.B.MOOK　420　　筋肉のヒミツ、トレーニングの極意、栄養&食事法まで　

著者名 石井 直方(1955～)／監修
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.8

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001010568一般書780.7/ｲｼ/地下書庫館外可在庫  ○

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筋力トレーニング　筋肉

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001354004
書誌種別 図書
書名 “筋肉博士”石井直方の筋肉まるわかり大事典　[Vol.1]　B.B.MOOK　420　　筋肉のヒミツ、トレーニングの極意、栄養&食事法まで　
B.B.MOOK
著者名 石井 直方(1955～)／監修
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.8
ページ数 122p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-61399-7
分類記号９版 780.7
分類記号１０版 780.7
書名ヨミ キンニク ハカセ イシイ ナオカタ ノ キンニク マルワカリ ダイジテン
注記 年表:章末
内容紹介 内容紹介:筋肉に関する知識やトレーニグ法を正しく学ぶための一冊。今さら他人に聞けない基礎的なことから専門的なトレーニング理論まで、「筋肉」のスペシャリスト・石井直方先生が100の質問にわかりやすく答える。
件名1 筋力トレーニング
件名2 筋肉
言語区分 日本語



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