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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

運動する人がやせる・たくましくなる食事　　　　

著者名 杉浦 克己(1957～)／著
著者名ヨミ スギウラ カツミ
出版者 ハートフィールド・アソシエイツ
出版年月 2000.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000234086一般書780.1/ｽｷﾞ/地下書庫館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000589160
書誌種別 図書
書名 運動する人がやせる・たくましくなる食事　　　　
副書名 運動の効果は食事できまる!!
著者名 杉浦 克己(1957～)／著
著者名ヨミ スギウラ カツミ
出版者 ハートフィールド・アソシエイツ
出版年月 2000.4
ページ数 177p
大きさ 21cm
ISBN 4-939124-00-2
分類記号９版 780.19
分類記号１０版 780.19
書名ヨミ ウンドウ スル ヒト ガ ヤセル タクマシク ナル ショクジ
副書名ヨミ ウンドウ ノ コウカ ワ ショクジ デ キマル
注記 目的別カラーレシピ付
内容紹介 内容紹介:脂肪を使いやすい身体にするための効果的な食事の方法、運動をするほど筋肉がつく効率的な栄養摂取法、運動を始めた後に感じる食欲を抑える方法など、エクササイズの効果を最大限に高める栄養・食事法を紹介。〈ソフトカバー〉
件名1 スポーツ医学
件名2 栄養
言語区分 日本語



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