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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

12歳までの最強ストレッチ　　　　

著者名 谷 けいじ／著
著者名ヨミ タニ ケイジ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001983251一般書781.4/ﾀﾆ/人文７(78)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000521305
書誌種別 図書
書名 12歳までの最強ストレッチ　　　　
副書名 運動能力がグンと伸びる!
著者名 谷 けいじ／著
著者名ヨミ タニ ケイジ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-865066-7
ISBN 978-4-19-865066-7
分類記号９版 781.4
分類記号１０版 781.4
書名ヨミ ジュウニサイ マデ ノ サイキョウ ストレッチ
副書名ヨミ ウンドウ ノウリョク ガ グント ノビル
内容紹介 柔軟性は体作りの土台。柔軟性が高まれば運動能力も学力もアップして、子どもの可能性がグンっと高まる。柔軟性を高めるストレッチを中心に、その柔軟性を実際の運動につなげるトレーニングを紹介する。
著者紹介 1986年生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒。パーソナルトレーナー。株式会社ライフチアーズグループ代表。著書に「どんな人でも、ペタッと前屈!」「12歳までの最強トレーニング」など。
件名1 ストレッチング
言語区分 日本語



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