検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
    配架場所が「閉架三丸書」と表示されている資料は、当館とは別の書庫に所蔵しているため、
    予約申込み後、資料が用意できるまで数日～１週間程度お時間をいただきます。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
この書誌情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

働く人のためのメンタルコントロール　　　　

著者名 人見 ルミ／著
著者名ヨミ ヒトミ ルミ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002404588一般書498.8/ﾋﾄ/自然４(49)館外可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000815319
書誌種別 図書
書名 働く人のためのメンタルコントロール　　　　
副書名 認知行動×マインドフルネス
著者名 人見 ルミ／著
著者名ヨミ ヒトミ ルミ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.9
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-398-1
ISBN 978-4-86667-398-1
分類記号９版 498.8
分類記号１０版 498.8
書名ヨミ ハタラク ヒト ノ タメ ノ メンタル コントロール
副書名ヨミ ニンチ コウドウ マインドフルネス
内容紹介 小さなことで落ち込む、イライラする、集中力に欠ける…。自分の心を上手にコントロールするには? 心を曇らせるベールを取り除き、気持ちが晴れるコツや具体的な実践法を様々な角度から紹介。心の疲労度チェックリスト付き。
著者紹介 早稲田大学人間科学部卒業。マインドフルネス企業研修トップ講師。CBTカウンセラー。(株)サンカラ代表取締役。著書に「一瞬で運がよくなる幸せ法則」など。
件名1 労働衛生
件名2 精神衛生
件名3 認知行動療法
言語区分 日本語



内容細目

もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。