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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

うつに負けない前向きごはん　　　　

著者名 工藤 孝文／著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 方丈社
出版年月 2019.8

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001908332一般書498.5/ｸﾄﾞ/自然４(49)館外可貸出中  ×

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498.583　498.583
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000458737
書誌種別 図書
書名 うつに負けない前向きごはん　　　　
副書名 腸からメンタルを改善する栄養メソッド
著者名 工藤 孝文／著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 方丈社
出版年月 2019.8
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 4-908925-50-4
ISBN 978-4-908925-50-4
分類記号９版 498.583
分類記号１０版 498.583
書名ヨミ ウツ ニ マケナイ マエムキ ゴハン
副書名ヨミ チョウ カラ メンタル オ カイゼン スル エイヨウ メソッド
内容紹介 やる気が出ない、心身が重い、仕事のストレスがつらい…。そんな心を前向きにするのに大切なのは「腸」へのアプローチ。腸の環境を改善することの大切さを述べるとともに、うつと不安が消える「緑茶+肉」の効能を伝える。
著者紹介 福岡大学医学部卒。内科医。漢方治療評論家、肥満治療評論家。福岡県の工藤内科にて地域医療を行う。専門は東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療。著書に「疲れない大百科」など。
件名1 食生活
件名2 精神衛生
言語区分 日本語



内容細目

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