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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

マラソンランナーへの道　続　　より速くスマートに走り続けるために　

著者名 鍋倉 賢治／著
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 大修館書店
出版年月 2018.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001839982一般書782.3/ﾅﾍﾞ/2人文７(78)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000398696
書誌種別 図書
書名 マラソンランナーへの道　続　　より速くスマートに走り続けるために　
著者名 鍋倉 賢治／著
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 大修館書店
出版年月 2018.12
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-469-26854-6
ISBN 978-4-469-26854-6
分類記号９版 782.3
分類記号１０版 782.3
書名ヨミ マラソン ランナー エノ ミチ
内容紹介 男性サブ3.5、女性サブ4のランナーにフォーカスし、もうひとつ上のレベルを目ざすためのヒントとなるメソッドを紹介。ワンランクアップしたトレーニング法や賢いレース戦略などを掲載。トレーニング計画表などの付録つき。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。
件名1 マラソン競技
言語区分 日本語



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