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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

うつ・不眠は脳の抗老食でスッキリ解消!　　　　

著者名 石川 真理子／著
著者名ヨミ イシカワ マリコ
版表示 改訂新版
出版者 如月書房
出版年月 2022.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001054775885一般書493.7/ｲｼ/閉架積層館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000743937
書誌種別 図書
書名 うつ・不眠は脳の抗老食でスッキリ解消!　　　　
副書名 働きながらでも着実に治せる!
著者名 石川 真理子／著 　 ヒサヨ グレイス オースチン／監修
著者名ヨミ イシカワ マリコ　ヒサヨ グレイス オースチン
版表示 改訂新版
出版者 如月書房
出版年月 2022.10
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4-938391-77-5
ISBN 978-4-938391-77-5
分類記号９版 493.72
分類記号１０版 493.72
書名ヨミ ウツ フミン ワ ノウ ノ アンチエイジングショク デ スッキリ カイショウ
書名ヨミ ウツ フミン ワ ノウ ノ コウロウショク デ スッキリ カイショウ
副書名ヨミ ハタラキナガラ デモ チャクジツ ニ ナオセル
注記 初版:ナショナル出版 2013年刊
内容紹介 うつ・不眠対策において大きな鍵となるのが、セロトニンという脳内ホルモン。セロトニンのためのサプリメント、脳サプリを紹介する。セロトニンを効果的に分泌させるためのヒントも掲載。
件名1 精神医学
件名2 栄養補助食品
言語区分 日本語



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