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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

CALM YOUR MIND　　　　

著者名 クリス・ベイリー／著
著者名ヨミ クリス ベイリー
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.12

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002434445一般書498.3/ﾍﾞｲ/自然４(49)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000839371
書誌種別 図書
書名 CALM YOUR MIND　　　　
副書名 心を平穏にして生産性を高める方法
著者名 クリス・ベイリー／著 　 児島 修／訳
著者名ヨミ クリス ベイリー　コジマ オサム
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.12
ページ数 366p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-332351-3
ISBN 978-4-02-332351-3
分類記号９版 498.39
分類記号１０版 498.39
書名ヨミ カーム ユア マインド
副書名ヨミ ココロ オ ヘイオン ニ シテ セイサンセイ オ タカメル ホウホウ
注記 原タイトル:How to calm your mind
内容紹介 不安やストレスを減らし、「今ここ」に集中する-。「非生産的な時間」に罪悪感を覚えてしまう現代人へ、全米一の「生産性」専門家が科学的に実証した、仕事の成果と人生の幸福度を最大化する思考法を紹介する。
著者紹介 カールトン大学卒業。作家、生産性コンサルタント。学生、ビジネスパーソン向けに生産性向上に関するアイデアを発信。
件名1 精神衛生
言語区分 日本語



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