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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

がんばらないランニング　　　　

著者名 三津家 貴也／著
著者名ヨミ ミツカ タカヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002360392一般書782/ﾐﾂ/人文７(78)館外可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000792060
書誌種別 図書
書名 がんばらないランニング　　　　
副書名 もっと楽にもっと速く
著者名 三津家 貴也／著
著者名ヨミ ミツカ タカヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-606332-8
ISBN 978-4-04-606332-8
分類記号９版 782
分類記号１０版 782
書名ヨミ ガンバラナイ ランニング
副書名ヨミ モット ラク ニ モット ハヤク
内容紹介 ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるQ&Aも収録。
著者紹介 ランニングアドバイザー。ランニングコーチ、モデル、大学の非常勤講師、インフルエンサーなど活躍。
件名1 ランニング
言語区分 日本語



内容細目

1 深紅のソファー   9-47
2 修繕屋マルゴ   49-138
3 コスモポリット(世界市民)   139-223
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