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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　　コツがわかる本　　

著者名 生井 宏樹／監修
著者名ヨミ ナマイ ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002282992一般書788.3/ﾅﾏ/人文７(78)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000736980
書誌種別 図書
書名 60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　　コツがわかる本　　
コツがわかる本
著者名 生井 宏樹／監修
著者名ヨミ ナマイ ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9
ページ数 112p
大きさ 26cm
ISBN 4-7804-2676-2
ISBN 978-4-7804-2676-2
分類記号９版 788.3
分類記号１０版 788.3
書名ヨミ ロクジュウダイ ナナジュウダイ カラ ノ フチョウ ト イタミ ニ キク キック ボクシング エクササイズ
内容紹介 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。
件名1 キックボクシング
件名2 健康法
言語区分 日本語



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