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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣　　　　

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 すばる舎
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002490629一般書498.5/ﾓﾘ/期限付新着館外可在庫  ○

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498.583　498.583
食生活　料理　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000902836
書誌種別 図書
書名 老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣　　　　
副書名 朝食を充実させればみるみる健康に!
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 すばる舎
出版年月 2024.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-7991-1224-3
ISBN 978-4-7991-1224-3
分類記号９版 498.583
分類記号１０版 498.583
書名ヨミ フケナイ シンタイ オ ツクル アサ ノ ダブル タンパク シュウカン
副書名ヨミ チョウショク オ ジュウジツ サセレバ ミルミル ケンコウ ニ
内容紹介 朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする! ダブルたんぱくの簡単なレシピ14日分とつくりおきレシピ4種を紹介する。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。医療機関をはじめ幅広い分野で活動。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法
言語区分 日本語



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