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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳が若返る歩く習慣　　　　

著者名 米山 公啓(1952～)／著
著者名ヨミ ヨネヤマ キミヒロ
出版者 中経出版
出版年月 2007.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001001115417一般書498.3/ﾖﾈ/自然４(49)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001499277
書誌種別 図書
書名 脳が若返る歩く習慣　　　　
副書名 楽しく続けられてカラダにもいい
著者名 米山 公啓(1952～)／著
著者名ヨミ ヨネヤマ キミヒロ
出版者 中経出版
出版年月 2007.10
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8061-2858-8
分類記号９版 498.35
分類記号１０版 498.35
書名ヨミ ノウ ガ ワカガエル アルク シュウカン
副書名ヨミ タノシク ツズケラレテ カラダ ニモ イイ
内容紹介 内容紹介:脳が活性化する、血圧が下がる、心肺機能が高まる、ダイエットに効果的…。「歩く」ことは脳にも体にもいい。現役の医師が脳医学の観点から、そして自身のウォーキング経験から楽しく続けられる「歩き方」を紹介する。
著者紹介 著者紹介:〈米山公啓〉1952年山梨県生まれ。医学博士・作家。専門は神経内科。診療を続けながら医療エッセイ、医学実用書など幅広く著作活動や講演活動を行う。著書に「脳が若返る30の方法」など。
件名1 歩行
件名2 健脳法
言語区分 日本語



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