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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

パワーウォーキング　　　　

著者名 ニーナ・バロウ／著
著者名ヨミ ニーナ バロウ
出版者 産調出版
出版年月 2005.2

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000846806一般書498.3/ﾊﾞﾛ/閉架積層館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001188049
書誌種別 図書
書名 パワーウォーキング　　　　
副書名 身体を引き締め、しなやかにするローインパクト・フィットネス&有酸素運動
著者名 ニーナ・バロウ／著 　 今井 由美子(1964～)／訳
著者名ヨミ ニーナ バロウ　イマイ ユミコ
出版者 産調出版
出版年月 2005.2
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-88282-398-5
分類記号９版 498.35
分類記号１０版 498.35
書名ヨミ パワー ウォーキング
副書名ヨミ シンタイ オ ヒキシメ シナヤカ ニ スル ロー インパクト フィットネス アンド ユウサンソ ウンドウ
注記 原タイトル:Walking for fitness
内容紹介 内容紹介:簡単で身体への衝撃が少ない有酸素運動、パワーウォーキングの正しい技術を、ステップごとにていねいに解説。毎日のストレッチや筋力トレーニング、運動能力別や競技会参加者向けの詳細なトレーニング・プログラムを提案する。
著者紹介 著者紹介:〈バロウ〉「ウォーク・ザ・ウォーク・ワールドワイド」を主催。参加者の健康増進と、乳ガン研究や患者ケアのための寄付金集めを目的としたパワーウォーキング大会を定期的に開催している。
件名1 ウォーキング
言語区分 日本語



内容細目

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