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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体幹力を上げるコアトレーニング　　　　

著者名 木場 克己(1965～)／著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2011.12

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1 県立図書館001090155373ベスト一般B781.4/ｺﾊﾞ/地下書庫館外可  ×

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781.4　781.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001982282
書誌種別 図書
書名 体幹力を上げるコアトレーニング　　　　
副書名 この体幹力がキミの潜在能力を引き出す!!
著者名 木場 克己(1965～)／著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2011.12
ページ数 127p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-415-31166-1
分類記号９版 781.4
分類記号１０版 781.4
書名ヨミ タイカンリョク オ アゲル コア トレーニング
副書名ヨミ コノ タイカンリョク ガ キミ ノ センザイ ノウリョク オ ヒキダス
内容紹介 内容紹介:インテル・ミラノ長友佑都のパーソナルトレーナーを務める著者が、柔軟でバランスの良い体幹を獲得するためのコアトレーニングを紹介。子どもから大人、トップアスリートまで、あらゆる人が実践できるようにレベル別に構成。
件名1 ストレッチング
件名2 トレーニング
言語区分 日本語



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