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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

無<最高の状態>　　　　

著者名 鈴木 祐／[著]
著者名ヨミ スズキ ユウ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001002145561一般書498.3/ｽｽﾞ/自然４(49)館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000632404
書誌種別 図書
書名 無<最高の状態>　　　　
著者名 鈴木 祐／[著]
著者名ヨミ スズキ ユウ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.7
ページ数 286p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40580-1
ISBN 978-4-295-40580-1
分類記号９版 498.39
分類記号１０版 498.39
書名ヨミ ム サイコウ ノ ジョウタイ
内容紹介 目を曇らせる不安や思い込みを取り除くと、気持ちが安定し、幸福度と判断力が高まる。不安、怒り、孤独、虚無、自責から自らを解放するメソッドを、神経科学や脳科学のデータに基づいて具体的に解説する。
著者紹介 1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。著書に「最高の体調」「科学的な適職」など。
件名1 精神衛生
言語区分 日本語



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