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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

自宅でできるボールエクササイズ　　　　

著者名 クリッシー・ギャラガー=マンディー／著
著者名ヨミ クリッシー ギャラガー マンディー
出版者 産調出版
出版年月 2005.3

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求番号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 県立図書館001000853976一般書781.4/ｷﾞﾔ/地下書庫館外可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001194325
書誌種別 図書
書名 自宅でできるボールエクササイズ　　　　
副書名 柔軟性を高め、バランスのとれた身体をつくる
著者名 クリッシー・ギャラガー=マンディー／著 　 森泉 亮子(1971～)／訳
著者名ヨミ クリッシー ギャラガー マンディー　モリイズミ リョウコ
出版者 産調出版
出版年月 2005.3
ページ数 96p
大きさ 25cm
ISBN 4-88282-403-5
分類記号９版 781.4
分類記号１０版 781.4
書名ヨミ ジタク デ デキル ボール エクササイズ
副書名ヨミ ジュウナンセイ オ タカメ バランス ノ トレタ シンタイ オ ツクル
注記 原タイトル:Exercise ball at home
内容紹介 内容紹介:人間の身体は知らない間にどこか片寄っています。それを整え、使いすぎている筋肉、使っていない筋肉を気づかせてくれるのがボールエクササイズ。目的別のさまざまなプログラムを、写真付きで解説します。
著者紹介 著者紹介:〈ギャラガー=マンディー〉パーソナル・フィットネス・トレーナー養成会社ロンドン・アカデミー・オブ・パーソナル・フィットネスの取締役。
件名1 体操
言語区分 日本語



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